Welkom

“Je kunt niet beginnen met een volgende Alinea in je leven als je het laatste maar blijft herlezen”

Wanneer je als maar aan jezelf voorbij gaat en vergeet wat jij als persoon werkelijk nodig hebt, raak je steeds meer bij jezelf vandaan. Gebeurtenissen in je leven zorgen soms voor onrust, en vragen om aandacht. Misschien moet er iets veranderen in jouw leven. Is er dan ruimte voor verandering of weet je niet zo goed wat je met deze onrust aan moet en laat je het maar doorsudderen? Met als gevolg dat je wellicht de regie over je leven verliest en merkt dat je niet meer kan doen wat je graag wil doen. Het lichaam komt in opstand, Jij komt in opstand.


Coaching

Vind je dat het tijd is voor verandering maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Ik ben van mening dat jij zelf over antwoorden en zelf inzicht beschikt maar soms is het moeilijk om deze antwoorden zelf te vinden en kan een coach je helpen. Door zonder oordeel naar je te luisteren en je te laten ervaren waar de onrust vandaan komt, help ik graag om antwoorden te vinden en tot zelfinzicht te komen. Ik werk met oefeningen uit de NLP, lichaamsgericht coachen, adem en ontspanningsoefeningen en bodydrum release.

Lees meer...


Cursussen

Kennis hebben is macht, kennis delen is kracht. In mijn ontwikkeling als coach heb ik veel kennis mogen vergaren op gebied van ontspanning, vitaliteit en stress. Zelf heb ik hier ook de grote voordelen van leren zien en ervaren. Ik vind het dan ook erg leuk om deze kennis en ervaring met je te kunnen delen in de vorm van een korte cursus of workshop.


Lees meer...